45+ — это возраст, когда уже многое достигнуто: создан очаг, выросли дети, есть карьера, опыт, мудрость. Но как обстоят дела со здоровьем? К сожалению, именно ему мы часто не уделяем должного внимания.

Планируя пост на тему «Советы женщинам 45+», я поняла, что давать только гинекологические рекомендации будет неправильно, так как в организме (особенно в таком возрасте), все взаимосвязано и все процессы зависят друг от друга.

Итак, что нужно сделать каждой женщине в преддверии 50 лет?

  • Первое, что нам нужно сделать, когда нам исполнилось 45+ лет – сдать кровь: сделать клинический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (остальные гормоны по показаниям, в зависимости от жалоб), проверить уровень сахара и холестерина.
    Эти исследования помогут выявить заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, атеросклероз т.д. Сдавать кровь необходимо раз в год.
  • Еще одна диагностическая процедура – колоноскопия. К сожалению, выявить на ранних стадиях заболевания кишечника, которые зачастую проходят без каких-либо симптомов, практически невозможно. С помощью колоноскопии диагностируются язвенные колиты, полипы, рак толстой кишки, болезнь Крона и т.д. Не обходите эту процедуру!
  • Пап-тест (цитологический мазок). Благодаря Пап-тесту можно выявить развитие онкологических заболеваний на шейке матки. Так как онкология «молодеет» с каждым годом – сдавать такой мазок можно уже после 25 лет и проводить ежегодно, делая его неотъемлемой частью профилактического осмотра.
  • Обследование груди. К сожалению, рак груди — весьма распространенное заболевание, поэтому очень важно регулярно обращаться к маммологу и проводить УЗИ молочных желез, а в возрасте после 45 лет делать маммографию. Если есть какие-то образования (фибромы или липомы) то их нужно вовремя выявить и заняться лечением на ранних стадиях.
    Женщинам 45+ будет достаточно делать маммографию 1 раз в год, если нет патологических образований в молочных железах.
  • Денситометрия – рентгеновское исследование состояния костной ткани. Если у женщины до 45-50 лет уровень кальция относительно в норме, то в постклимактерическом периоде у многих из них развивается остеопороз — уменьшение количества кальция в костях. Кости становятся ломкими и хрупкими (это касается и зубов).

Поэтому очень важно проверять кости на содержание уровня кальция.

Если вы будете вовремя сдавать все анализы, и будете следить за своим здоровьем после 45 лет – проживете долгую и счастливую жизнь на радость себе и своим близким.

Будьте здоровы!
Жду Вас у себя на консультации.

Предварительная запись по телефону: 099-334-99-49